ПОСІБНИК ЩОДО МЕНСТРУАЛЬНОЇ ЧАШИ

Шукаєте альтернативне рішення для тампонів та інших одноразових засобів захисту від періоду? Ви потрапили в потрібне місце: ми надамо вам всю необхідну інформацію для використання та приготування чашки.

І, можливо, ви також захочете піти і дізнатися більше про менструальні трусики

🩸 Огляд менструальної чаші

Що таке менструальна чаша?

Чаша, або менструальна чаша, є внутрішнім гігієнічним захистом, миється, багаторазового використання, економічна та гіпоалергенна. 

Коли роль тампона полягає в тому, щоб вбирати кров, менструальна чаша утримує її у своєму контейнері, щоб її можна було спорожнити, промити та змінити положення. 

Оскільки він виготовлений з медичного силікону, він не вбирає та запобігає проблемам, пов’язаним із висиханням вагінальної флори, утримуючи при цьому до 3 разів більше крові, ніж тампони. 

Але, перш за все, він підходить для всіх жінок, адаптуючись до форми та розміру піхви, менструального циклу, рухів та положення шийки матки. 

Як працює чашка?

Чашка - це ємність, виготовлена ​​з медичного силікону, яка не становить небезпеки для здоров'я завдяки контрольованому складу: 

  • Платиновий силіконовий матеріал високого медичного класу, 
  • Обмежує ризик алергії на слизову оболонку піхви та грибкових інфекцій,
  • Гарантовано не містить фталатів, бісфенолів і латексу. 

Він адаптується до тіла завдяки своїй гнучкості, що дає можливість слідувати рухам і анатомії. Після розміщення у піхві (до речі, нижче тампона) його можна зберігати від 6 до 8 годин без ризику синдром токсичного шоку

Але перш за все, чашка є чудовим союзником, який допоможе тобі пізнати себе як жінку. Вона дає іноді недоступну інформацію про менструальний цикл, а також про функціонування свого організму. 

Менструальна чаша: захист від менструації з медичного силікону

Складається з гнучкого та пластичного матеріалу, він згинається для розміщення у піхві, щоб закрити шийку матки та запобігти витоку.

Його стрижень дозволяє легше опускати його при знятті. Злегка потягнувши за нього, нам вдається дістатися до основи чашки, щоб нахилити її та вийняти. 

А як щодо дірок у верхній частині чашки?

Вони присутні для підвищення тиску повітря. Дійсно, при розміщенні порожньої чашки у піхву вона наповнюється повітрям. Отже, чим більше крові тече, тим більше потрібно евакуювати повітря, що знаходиться всередині.

Отвори дозволяють:  

  • вирівняти тиск повітря всередині і зовні піхви,
  • запобігти витоку, коли отвори заблоковані (згустками або густішими менструальними виділеннями). Саме з цієї причини отвори в нашій чашці Louloucup більші, ніж у більшості менструальних чаш на ринку,
  • щоб уникнути цього ефекту поглинання та «присоски», забезпечуючи м’якість під час вставлення та видалення чашки

Менструальна чаша в 3 перевагах

  • Перевага номер 1: чашка є найбільш екологічним гігієнічним захистом завдяки своєму складу, а також використанню. Ми можемо контролювати свої менструації лише за допомогою менструальної чаші, від 5 до 10 років. 
  • Перевага номер 2: його склад прозорий і здоровий, без ризику канцерогенів або ендокринних руйнівників. 
  •  Перевага номер 3: менструальна чаша є найбільш фінансово вигідним рішенням завдяки вартості 28,90 євро на 10 років (57,8 євро за дві чашки, щоб бути більш гнучким), тоді як використання тампонів представлятиме фінансовий тягар приблизно 90 євро на рік. або 900 євро протягом 10 років.

Тепер, коли у нас більше немає сумнівів, давайте рухатися далі.

🩸 Чому варто вибрати менструальну чашу? 

Кому підходить менструальна чаша? 

Чашка підходить всім жінкам, хоча статури у всіх різні. Дійсно, його гнучкий матеріал адаптується до вашої піхви відповідно до положення шийки матки.  

Немає необхідності шукати точне місце на момент вставки. Менструальна чаша займає своє положення, як тільки ми рухаємося, і адаптується до всіх наших дій.

Які переваги менструальної чаші?

Вибір чашки має багато переваг: 

  • Для спортсменок непомітно, 
  • Це дозволяє плавати без ризику, 
  • Він ідеально поєднується з використанням наших менструальних трусиків, 
  • Його можна носити до 8 годин, щоб контролювати свої ночі, 
  • Він правильно розташовує себе в тілі відповідно до свого організму, 
  • Вона не рухається, поки ми мочимося.

З іншого боку, є кілька речей, які не слід поєднувати з використанням чашки: 

  • Не використовується як контрацептив, 
  • Не використовується під час статевого акту, 
  • Протипоказаний при післяпологових кровотечах, 
  • Не використовується при вагінальних інфекціях,

Нове життя з менструальною чашею

Трохи розгубилися, коли справа доходить до вибору менструальної чаші?

 Ось кілька запитань, які варто поставити собі: 

  • Ти незаймана ?
  • Ви коли-небудь народжували вагінально? 
  • Що твоє менструальні виділення ? 
  • Ви займаєтеся спортом, який зміцнює вашу промежину?

 Існує два розміри та два рівні гнучкості Менструальні чаші Louloucup.

Який розмір для його чашки? 

Розмір менструальної чаші залежить від менструального циклу і тонусу промежини. 

У Louloucup ми пропонуємо чашки двох розмірів: 

  • розмір S, ідеальний для легких струменів і молодих дівчат. Він також ідеально підходить для занять спортом, які зміцнюють промежину. Його невеликий розмір дозволяє відчувати себе комфортніше в рухах!
  • розмір M, який є стандартним розміром. Тому він підходить всім жінкам, особливо при рясних виділеннях, а також жінкам, які народжували.
Яка гнучкість для його чашки? 

Але це ще не все. Ми також маємо два рівні гнучкості в Louloucup:  

  • синя менструальна чаша, більш гнучкий, ідеально підходить для жінок з більш чутливою анатомією, таких як молоді дівчата з маленькою вагіною. 
  • рожева менструальна чаша, складніше, нарешті стандартна версія. Він ідеально підходить для жінок з більш міцною тазовою діафрагмою

Як розмістити менструальну чашу?

Так само, як і з тампоном, на старті необхідно придбати трохи спритності. 

Крок 1: належним чином вимийте руки перед тим, як вставляти або виймати чашку

Крок 2: Складіть менструальну чашу відповідно до методу складання, який нам найбільше підходить. Ось кілька прикладів:

Складання в C:

  • Обома руками складіть свою менструальну чашу Louloucup у форму С
  • Тримайте його зігнутим у цьому положенні та вставте
  • Після введення відпустіть менструальну чашу

 

Складається в сім

  • Складіть одну зі сторін, щоб вийшла сімка
  • Тримайте менструальну чашу складеною в цьому положенні та вставте її
  • Після введення відпустіть менструальну чашу

Складаний тюльпан або згин

  • Тримайте менструальну чашу однією рукою
  • Вказівним пальцем іншої руки натисніть на одну сторону чашки та підніміть палець
  • Тримайте менструальну чашу складеною в цьому положенні та вставте її
  • Після введення відпустіть менструальну чашу

 

    Крок 3: Розташуйтеся зручніше, щоб повністю розслабитися, щоб вставити чашку: сидячи на унітазі, присівши під душем або стоячи з піднятою ногою. 

    Не розташовуйте чашку лежачи, оскільки вона не розташовується правильно і може викликати протікання та дискомфорт протягом дня.

    • Розтисніть губи і введіть чашку горизонтально в напрямку куприка, 
    • Обертайтеся в одну сторону, потім в іншу, тримаючись за основу

    Щоб перевірити правильність розташування менструальної чаші, можна вставити палець, щоб перевірити, чи вона прилягає до стінок піхви. 

    ⚡️ Маленька порада: якщо введення трохи складне, використовуйте мастило або трохи води, щоб змочити його (наприклад, під душем).

    Як вийняти менструальну чашу?

    Щоб вийняти чашку, прийміть приємне положення, яке дозволить вам розслабитися, а потім: 

    1. Натисніть чашку м'язами промежини, 
    2. Потягніть за стрижень, щоб опустити його, 
    3. Візьміться за основу і злегка затисніть її, 
    4. Нахиліть чашку, рухаючи її то в один бік, то в інший
    5. Злийте кров в унітаз, 
    6. Сполосніть чашку гарячою водою,
    7. Використовуйте його повторно.

    Ви можете зберігати чашку від 6 до 8 годин без проблем, залежно від вашої рідини. 

    Як почистити менструальну чашу?

    Менструальна чаша повинна бути особливо гігієнічною. Саме з цієї причини його необхідно щодня чистити та стерилізувати під час кожного циклу.

    Між двома використаннями просто промийте його чистою водою, щоб знову поставити на 6-8 годин.

    Щоб очистити менструальну чашу щодня, ви повинні використовувати мило без масла та ароматизаторів або його гель для інтимної гігієни. Потім ви можете помістити його знову або помістити в мішок для подальшого використання.

    Під час кожного циклу важливо стерилізувати менструальну чашу, щоб видалити всі бактерії. Це також стосується випадку першого використання. 

    Як стерилізувати чашку?

    Стерилізувати менструальну чашу можна в окропі або в мікрохвильовій печі. Для цього принесіть свій Стерилізатор Louloucup.

    Щоб стерилізувати чашку в мікрохвильовці: 

    • Зніміть кришку стерилізатора Louloucup і вставте чашку всередину ніжкою вниз  
    • Залийте водою та поставте стерилізатор у мікрохвильову піч на 5 хвилин при потужності 750 Вт.

    Щоб стерилізувати чашку в киплячій воді: 

    • Зніміть кришку та вставте чашку всередину ніжкою вниз 
    • Залийте окропом і почекайте 5 хвилин.

    Після закінчення 5 хвилин зачекайте, поки чашка охолоне, опустивши її під холодну воду, перш ніж використовувати її знову. Його також можна зберігати в сумці для зберігання до наступного циклу.

    Як користуватися чашкою в дорозі чи на роботі? 

    Якщо використання чашки є джерелом стресу, коли ви не вдома, у нас є кілька порад для вас: 

    Перша порада вже міститься в пошуку туалетів для інвалідів, у яких завжди є раковина. В цьому випадку нічого страшного! 

    Якщо ні, ось кілька порад, які можуть бути корисними для вас: 

    • Не забудьте покласти пляшку води в сумку, щоб ви могли сполоснути чашку над унітазом, 
    • Візьміть із собою стерилізатор, який спрощує промивання чашки в дорозі: налийте в нього води та занурте чашку всередину, перш ніж усе струшувати. Все, що вам потрібно зробити, це викинути використану воду в унітаз! 

    Це те, що особливо практично з чашкою, так це те, що вона дуже проста у використанні, і ви не ризикуєте опинитися в делікатній ситуації, щоб змінитися. 

    Готові перейти на менструальну чашу? Залишається лише вибрати той (-и), який найкраще підходить зараз: магазин менструальних чаш. Найкраще – це оснастити себе найкращим, вибравши a Упаковка: 2 чашки + 1 стерилізатор Louloucup.