Менструальні чаші повний посібник

У Loulou ми пропонуємо здорові альтернативи et екологічний марки та інше періодичні захисту одноразовий. У цьому посібнику ми відповідаємо на всі ваші запитання щодо використання та складу нашого чашка ou менструальна чашка. Рада, розміри, обслуговування, випробування, повідомлення, закупівля, ціна, ось наша повне керівництво до чашки для спокійні правила, без витоків і без турбот! 

Менструальна чаша або менструальна чаша

Що таке менструальна чаша, менструальна чаша або чаша?

La менструальна чашка, також називається менструальна чаша, менструальна чаша або " чашка це вид жіночого гігієнічного захисту, який використовується під час менструації. 

Часто має форму воронки із закругленими краями. Він часто закінчується стрижнем або кільцем, щоб легко його зняти.

Менструальна чаша поміщається всередину піхви, під шийку матки, щоб збирати кров. Це внутрішній пристрій, після розміщення менструальна чаша повністю невидимий.

Його можна зберігати до 8 годин перед тим, як спорожнити, промити та знову вставити. 

Менструальна чаша є багаторазовий протягом кількох років (від 5 до 10 років). Це чудова альтернатива екологічний одноразові гігієнічні засоби, такі як тампони та прокладки.

Менструальна чаша або менструальна чаша

Який склад менструальної чаші?

Менструальна чаша може бути виготовлена ​​з гуми, латексу або силікону. Уже кілька років латекс виключають з виробництва менструальних чаш, тому що він може викликати алергію на відміну від медичного силікону.

У Louloucup ми обрали медичний силікон, щоб обмежити ризик алергії.

Наша чашка виробляється у Франції в суворих гігієнічних умовах на заводі, який має дозвіл на виробництво медичних засобів відповідно до стандартів ISO 13485. Сертифікація ISO 13485 гарантує вам, що кожна чашка Louloucup виготовляється з особливою ретельністю та відповідно до стандартів, встановлених міжнародними стандартами. організація по стандартизації.

Склад нашої менструальної чаші суворий і контрольований.

Використаний силікон і барвники відповідають найсуворішим стандартам - FDA, USP клас VI, ISO 10993-6-10, REACH і Rohs. Louloucup не містить фталатів або бісфенолу А. Він не містить латексу та ароматизаторів.

Купуючи Louloucup, ви впевнені, що:

👩🏽‍⚕️

Ви купуєте якісну і дуже зручну менструальну чашу

🌼

Склад нашої менструальної чаші бездоганний: вона здорова і не містить токсичних продуктів

✔️

Використовуваний силікон і барвники відповідають найсуворішим стандартам

Зроблено у Франції, 100% медичний силікон, чистий склад - вагомі аргументи проти критиків, які пов'язують менструальну чашу з синдромом токсичного шоку. Знайдіть нашу статтю з цього питання, щоб дізнатися більше про SCT.

La Louloucup, чудовий друг під час менструації

Louloucup ідеально адаптується до рухів вашого тіла завдяки своїй гнучкості. Опинившись на місці, про менструальну чашу забувають. Ви цього не відчуваєте, ви не відчуваєте ніякого дискомфорту. Безболісний, непомітний і тому дуже непомітний, він має все! Ви абсолютно вільні в рухах і дуже комфортні в будь-якому одязі (включно з найтіснішим). Менструальні чаші супроводжують вас як вночі, так і під час купання. Дуже надійний протягом кожного дня жіночого циклу, це важливо! Але перш за все наша чашка є чудовим союзником, який допоможе тобі пізнати себе як жінку. Вона дає іноді недоступну інформацію про менструальний цикл, а також про функціонування свого організму.

Навіщо вибирати менструальну чашу під час менструації?

• Для більшого комфорту! Перш за все, менструальна чаша дуже зручний. Це набагато зручніше, ніж тампон, оскільки не сушить вагінальна флора. Його можна використовувати навіть в останній день циклу, коли виділення дуже слабкі. 

• Чашка є ідеально підходить для сильних потоків і навіть геморагічний, оскільки вміщає до 4 тампонів

 • Склад нашої менструальної чаші абсолютно прозорий і здоровий. На відміну від гігієнічних прокладок або тампонів, Louloucup є без ризику канцерогенів або ендокринних руйнівників.

• Це дуже екологічний захист. Чашка є найбільш екологічним гігієнічним захистом на ринку. Нашу менструальну чашу можна використовувати між 5 і 10 років.

• Це надзвичайно економічне гігієнічне рішення. Менструальна чаша є найбільш економічним рішенням. Наша чашка коштує 28.90 євро протягом 5 років, тоді як придбання тампонів може становити приблизно 90 євро на рік.

Менструальна чаша: справжня інтимна революція

Кому можна користуватися менструальною чашею?

Абсолютно всі жінки в менструації. Наша чашка адаптується до всіх феміни, навіть Підлітки. Ви можете прийняти менструальну чашу незалежно від того, чи є вам 13 чи 50 років. Дійсно, його гнучкий матеріал адаптується до будь-якої анатомії та позиціонується по-різному. Існують різні розміри, щоб відповідати будь-якій морфології.

Немає ніяких правил, вам просто потрібно почуватися комфортно зі своїм тілом.

З іншого боку, для всіх тих, хто носить внутрішньоматкову спіраль (ВМС), більш відомий як ВМС, гормонів або міді, рекомендується звернутися за порадою до свого гінеколог чи його акушерка. Навіть якщо ефект присоски під час видалення мінімальний, всі жінки різні. Перед тим отримайте схвалення лікаряпридбання менструальної чаші. Можливо, він зможе обрізати дроти трохи коротше для профілактики. Щоб дізнатися більше про це питання, знайдіть нашу статтю, моя внутрішньоматкова спіраль і моя чашка хороші друзі? 

Менструальна чаша: справжня інтимна революція

Яку менструальну чашу вибрати?

Ось кілька запитань, які варто поставити собі: 

• У вас рясні або нормальні виділення?
• У вас тонка анатомія?
• Ти незаймана? Чи комфортно тобі зі своїм тілом?
• Чи займаєтеся ви спортом, який зміцнює вашу промежину?

Який розмір менструальної чаші вибрати?

Є два розміри і два рівні гнучкості щодо Менструальні чаші Louloucup щоб адаптуватися до всіх морфологій.

Більшість жінок можуть носити розмір S або M. Як правило, він рекомендований жінкам з a рясна течія брати розмір М і для жінок з a нормальний або легкий потік, розмір S, але не зберігайте лише цей критерій! 

La розмір S дозволяє легко вводити в піхву з особливо підтягнутою та молодою промежиною.

Навпаки, чашка розмір М (стандартний розмір) підійде для піхв, які менш вузькі, більш розслаблені, з менш тонованою промежиною, наприклад, після вагінальних пологів. 

Тому важливо взяти до уваги його ситуацію та вибрати чашку, яка відповідає його анатомії, а не лише його потоку. Краще придбати чашку відповідного розміру, яку буде легко одягати та вставляти, ніж чашку неправильного розміру, яка буде болячою. Чашка правильного розміру не викликає дискомфорту та не протікає. 

РОЗМІРИ Louloup Small Louloupup Medium
діаметр 42mm 46mm
довжина 45mm 50mm
ніжка 25mm 20mm
обсяг 25ml 30ml

Яку гнучкість вибрати?

У Louloucup ваш комфорт є нашим пріоритетом, наші чашки доступні в двох рівнях гнучкості:

Менструальна чаша ніжніше блакитного кольору ідеально підходить для жінок з більш чутливою анатомією

Рожева менструальна чаша трохи твердіша. Він ідеально підходить для жінок, які регулярно займаються спортом.

Як вставити менструальну чашу?

КРОК 1: ВСТАНІТЬСЯ ЗРУЧНО

Перш за все, ви повинні мати чисті руки перед тим, як вставляти або виймати чашку

Тоді вставити менструальну чашу дуже просто, вам доступні кілька варіантів:

    • В туалеті,
    • У ванні або в душі
    • Лежачи на ліжку
    • Присідання
    • Одна нога піднята на край унітазу або ванни

Ви повинні знайти ту позицію, яка вам найбільше підходить. Позиція, яку ви виберете, важлива, оскільки вона має допомогти вам розслабити м’язи для легшого введення.

З часом вставляти чашку стає дуже легко та дуже швидко. Невимушений жест. 

Якщо ви боїтеся та боїтеся вставляти чашку, рекомендуємо вставляти її під душем, піднявши одну ніжку на край ванни. Знайдіть час, щоб дихати і робити ніжні жести.

У будь-якому випадку, ви повинні бути зручно встановлені і, перш за все, розслаблені!

Крок № 2: Складіть свій виріз

Скласти менструальну чашу дуже просто:

Складіть менструальну чашу відповідно до найкращого методу складання. Ось кілька прикладів складання:

Перевірте кілька складок і виберіть ту, яка вам найбільше підходить, яка розгортатиметься у вас найлегше і найбільше відповідатиме вашому анатомія. Акуратно вставте складку, розвівши губи. Обережно та невеликими рухами введіть складену менструальну чашу біля входу в піхву. Потім відпустіть. Потім чашка розгортається у вашій піхві, як резервуар, який перешкоджає відтоку крові. 

Після вставлення чашку можна злегка повернути то в один, то в інший бік. Виконайте цей жест, тримаючи основу. Переконайтеся, що чашка добре розгорнута. Якщо чашка розміщена неправильно, це може бути ризики витоку.

Перші вставки можуть бути небезпечними, це нормально. Ви повинні витратити час, щоб дізнатися про чашку та про те, як вона працює. Щоб перевірити правильність розміщення вашої менструальної чаші, вставте палець, щоб переконатися, що основа повністю розгорнута, а чаша не зігнута. Якщо ви відчуваєте, що основа чашки кругла, чашка добре розташована.

Спочатку, якщо введення менструальної чаші викликає стрес або побоювання, то ніякого тиску! Приділіть стільки часу, скільки потрібно. Пробуйте, тестуйте, а якщо не вийде, то наступного разу! Після встановлення ви зрозумієте, наскільки справді революційним є цей захист. Обіцяй! :)

Лубрикант і менструальна чаша: чи можу я використовувати мастило для полегшення введення моєї менструальної чаші?

Le менструальна кров є відмінним мастилом. Тому мастило зазвичай не потрібно. Крім того, ми не рекомендуємо використовувати менструальну чашу поза менструальним циклом, навіть якщо це просто для того, щоб спробувати її. Ви не будете належним чином змащені, і введення буде важким і болючим. 

Спочатку, якщо ви боїтеся вставляти чашку або вам важко поставити чашку, ви можете використати трохи мастила. Потім ви покриваєте краї чашки a мастило на водній основі et біо бажано.

Також можна використовувати воду. З іншого боку, уникайте мастил на масляній основі. Вони пошкоджують силіконову менструальну чашу, роблячи її пористою.

Положення менструальної чаші

Складена з дуже гнучкого та пластичного матеріалу, менструальна чаша носиться набагато нижче, ніж буфер і сидить прямо під комір"матка. Після правильного розташування, є відсутність ризику протікання.

Менструальна чаша можуть розташовуватися різними способами залежно від кожної анатомії. Він може бути повністю всередині або стрижень може трохи стирчати. Це не має значення. Одначе вставлена ​​чашка абсолютно не повинна вас турбувати. Ви не повинні відчувати його запах.

Якщо менструальна чаша повністю всередині, стрижень полегшує її опускання під час опускання висновок. Злегка потягнувши за нього, нам вдається дістатися до основи чашки, щоб затиснути її, а потім зняти. 

Якщо менструальна чаша розташована дуже високо. Не панікуйте, це може статися! Просто натисніть на нього вагінальними м’язами, щоб опустити.

Положення менструальної чаші

Високе розташування зрізу

Складена з дуже гнучкого та пластичного матеріалу, менструальна чаша носить набагато нижче, ніж тампон, і розміщується безпосередньо під шийкою матки. Після правильного розташування немає ризику протікання.

Менструальну чашу можна розташувати по-різному залежно від кожної анатомії. Він може бути повністю всередині або стрижень може трохи стирчати. Це неважливо. Одного разу вставлена ​​чашка абсолютно не повинна вас турбувати.

Якщо менструальна чаша повністю всередині, ніжка полегшує її опускання при вийманні. Злегка потягнувши за нього, нам вдається дістатися до основи чашки, щоб затиснути її, а потім зняти. 

Якщо менструальна чашка сидить дуже високо - не панікуйте - це абсолютно нормально, просто натисніть на неї вагінальними м'язами.

Високе розташування зрізу

Низьке положення зрізу

Ви ніколи не повинні тягнути за стрижень, щоб вийняти менструальну чашу. Якщо стебло стирчить і заважає вам, його також можна відрізати.

Звичайно, завжди видаляйте менструальну чашу, перш ніж зрізати ніжку.

Як вийняти менструальну чашу?

Як вийняти менструальну чашу?
.1

МИТИваші руки

.2

Прийміть зручне положення: присівши або одну ногу поставте на край унітазу. Розслабтеся. Якщо ви напружені, зняття буде складніше.

.3

ЗНАЙДІТЬ СВІЙ UPC. Для цього вставте великий і вказівний пальці в піхву, щоб знайти основу менструальної чаші. Якщо ви не можете, обережно потягніть за ніжку, доки не відчуєте основу чашки. Не тягніть занадто сильно. Ціль дійсно досягти кубка. Потім затисніть дно чашки, щоб скласти її. Це важливо для затиснути чашку щоб уникнутиефект присоски і впустіть трохи повітря.

.4

Ніколи не виймайте менструальну чашу, потягнувши лише за ніжку

.5

Супроводжуйте відкликання своїм м'язи таза. Вони допоможуть вам викинути чашку. Все потрібно робити поступово, м'яко і безболісно. Завдяки вашій промежині та пресу ваша чашка опускається.

.6

Злийте кров в унітаз або раковину.

.7

ПРОМИЙ ЧАШКУ, для цього просто використовуйте гарячу воду. Під час менструальний цикл, не потрібно стерилізувати чашку кожного разу, коли ви її знімаєте. Після спорожнення та промивання ви можете вставити його знову. Ось ми знову на 6-8 годин. З іншого боку, якщо цикл підходить до кінця, подумайте про стерилізацію чашки.

Бажано зберігати менструальну чашу від 6 до 8 годин.

Як почистити менструальну чашу?

Це важливо очистіть свою менструальну чашу ретельно. Радимо вам вимити свою чашку"чиста вода і з нейтральним милом, таким як марсельське мило, або навіть зі спеціальним милом дляінтимна гігієна.

Уникайте парфумованого мила та кремів, які можуть подразнювати шкіру та піхву. Ці продукти можуть містити спирт або інші інгредієнти, які не підходять для менструальної чаші. Також уникайте білого оцту чи інших побутових миючих засобів (засіб для миття посуду чи інші). 

Використовуйте холодну воду для полоскання, це запобігає осіданню плям.

Як стерилізувати менструальну чашу?

У кожен перший день циклу знімайте рефлекс стерилізувати чашку. Є кілька способів стерилізації зрізу. Ви можете використовувати стерилізаційні таблетки або занурити менструальну чашу на 7 хвилин в киплячу воду. Каструля повинна бути достатньо високою, щоб чашка могла повністю занурюватися, не торкаючись дна. Щоб менструальна чаша не пригоріла об краї каструлі, її можна поставити в кухонний віночок, щоб вона не торкалася країв каструлі.

Щоб полегшити цей етап стерилізації, Louloucup пропонує стерилізатор. Два варіанти стерилізації можливі:

Щоб стерилізувати чашку в мікрохвильовій печі за допомогою стерилізатора Louloucup

Зніміть кришку стерилізатора Louloucup і вставте чашку всередину ніжкою вниз 

Залийте водою та поставте стерилізатор у мікрохвильову піч на 5 хвилин при потужності 750 Вт.

Щоб стерилізувати чашку в киплячій воді за допомогою стерилізатора Louloucup

Зніміть кришку та вставте чашку всередину ніжкою вниз 

Залийте окропом і почекайте 5 хвилин.

Після закінчення 5 хвилин зачекайте, поки чашка охолоне, опустивши її під холодну воду, перш ніж використовувати її знову. Ви можете зберігати його в сумці для зберігання після завершення циклу. Ми також продаємо дуже гарні водонепроникні мішечки, які ідеально підходять для зберігання вашої чашки!

Якщо ви не хочете купувати стерилізатор, найпростіший спосіб - опустити менструальну чашу в каструлю з киплячою водою на кілька хвилин. Щоб менструальна чаша не пригоріла об краї каструлі, її можна поставити в кухонний віночок, щоб вона не торкалася країв каструлі.

Моя менструальна чаша забарвилася кров'ю, якими розчинами її очистити?

З часом на чашці можуть з’явитися плями крові. Знайте, що це абсолютно нормально. Це жодним чином не впливає на використання вашої менструальної чаші.

Якщо ви хочете видалити плями крові з менструальної чаші, немає нічого простішого. Покладіть його вмочати в суміш, утворену з половина"киснева вода et половина"чиста вода. Ви можете дати йому настоятися протягом ночі. Наступного дня ваша менструальна чаша буде як нова!

Робити таку ванну з перекисом водню можна раз на рік.

Як користуватися менструальною чашею під час подорожі чи на роботі?

Як правило, завдяки великій поглинальній здатності чашку не потрібно спорожняти поза домом. Але якщо вам потрібно спорожнити чашку на ходу, у нас є кілька порад для вас: 

Ви можете користуватися туалетами для людей з обмеженими можливостями пересування. Ці унітази обладнані раковиною. Це дозволить вам промити менструальну чашу як вдома!

В іншому випадку ви можете:

Виберіть упаковку з двох менструальних чаш, щоб у вас завжди була чиста менструальна чаша заздалегідь.

Розгляньте ковзання a пляшка"води або маленьку пляшку з водою у вашій сумці, щоб ви могли сполоснути чашку над унітазом.

Візьміть із собою стерилізатор, який спрощує промивання чашки на ходу: налийте в нього води та занурте чашку всередину, перш ніж струшувати. Просто змийте використану воду в унітаз.

Менструальні трусики замість або на додаток до менструальної чаші?

Les менструальні трусики є ідеальним доповненням до менструальна чаша. У Loulou у нас є великий вибір трусиків, які адаптуються до будь-яких течій і навіть важких (важких або геморагічних).

Якщо у вас справді дуже сильні виділення, комбінація менструальна чаша + менструальні трусики справді забезпечить вам справжній комфорт під час менструації.

У Louloucup радимо вам спробувати наша скринька спокою який включає а менструальна чашка на ваш вибір, a стерилізатор et Трусики 3 періоду підібрати відповідно до ваших бажань та потреб. Важлива та добре продумана коробка для того, щоб із задоволенням та спокоєм керувати менструацією.

У підсумку чаша або менструальна чаша практична, економічна, екологічна, гігієнічна, здорова, непомітна, надійна, без запаху та зручна. Переконаний?

Якщо ви хочете перейти на менструальну чашу, ми рекомендуємокупити нашого пакету: 2 чашки + 1 стерилізатор Louloucup. ????

Якщо у вас виникнуть запитання, команда Louloucup завжди готова відповісти на вас. З нами немає табу :)