2/4 Менструальний цикл. Фолікулярна фаза

Після обговорення минулого тижня період, продовжимо наше відкриття менструальний цикл. Цього разу зосередимося на фолікулярна фаза. Менструальний цикл має кілька фаз: фолікулярну, овуляторну і лютеїнову.

Місячні є частиною фолікулярної фази. як правила є важливою подією циклу, ми вирішили зробити це окремою статтею. Однак фолікулярна фаза - це не тільки менструація. Що відбувається в нашому організмі саме в цей момент циклу? Чи можете ви відчувати певні симптоми? Що робить фолікулярна фаза? Що означає «фолікулярний»?  

Лулу продовжує розгадувати для вас жіночий цикл. Ми вважаємо, що важливо знати все, що відбувається в нашому організмі. Це важливо, щоб пізнати себе, зрозуміти себе, заспокоїти свої сумніви, свої тривоги, одним словом, щоб краще жити повсякденним життям жінки! Слідкуйте за нами, це не так складно, я обіцяю!

фолікулярна фаза

Фолікулярна фаза в менструальному циклі

Продовжимо дослідження менструального циклу. Жіночий цикл - це циклічний процес, який повторюється нескінченно. Це, безсумнівно, починається знову і знову і має на меті підготувати жіноче тіло до потенціалу запліднення.

Менструальний цикл складається з декількох фаз. Зазвичай кажуть, що цикл відбувається на 28 днів. Насправді він значно відрізняється. Це нормально. Воно ніколи не буває точним і точним. Тому він може бути трохи коротшим (25 днів) або трохи довшим (35 днів). Незалежно від тривалості, фолікулярна фаза знаходиться на початку циклу і зазвичай відповідає першим чотирнадцяти дням.

Чотирнадцять днів, або еквівалент приблизно половини жіночий гормональний цикл. Ці чотирнадцять днів завжди починаються з менструації і завжди закінчуються овуляцією, яка є іншою фазою циклу. Знову ж таки, їх тривалість різна від однієї жінки до іншої, від одного циклу до іншого. У середньому місячні тривають короткий тиждень, від 3 до 6 днів.

Пам’ятайте, що цикл завжди починається в перший день менструації. З приходом менструації починається новий цикл і, отже, нова фолікулярна фаза.

менструальний цикл

Питання та відповіді на фолікулярну фазу

Що відбувається під час фолікулярної фази?

Під час фолікулярної фазиендометрій виганяється через відсутність запліднення протягом попереднього циклу. Іншими словами, відбувається менструація або менструальна кровотеча. Це відбувається через низький рівень естрогену та прогестерону. Наприкінці періоду все починається знову вкотре.

Також називають фолікулярну фазу передовуляторна фаза. Іншими словами, все готово для підготовки до овуляції, яка відбудеться приблизно на 14 день циклу.
L 'гіпоталамус виділяє гормон GnRH. Це, у свою чергу, стимулює гіпофіз (ще одну залозу в мозку). L'гіпофіз потім секретує ФСГ, важливий гормон для стимуляції фолікулів.
У ваших яєчниках багато фолікулів присутні з моменту вашого народження. Вони несуть в собі ооцити. Таким чином, ми можемо уявити фолікул як мішок. При секреції ФСГ ці фолікули прокидаються і рухаються. Вони стимулюють. Лише одному вдається вийти з гри і вийти зрілим, домінантним фолікулом. Це називається Граафів фолікул. Він випускає яйцеклітину, готову до запліднення. Це вже не фолікулярна фаза, а овуляція. Етап, який ми побачимо наступного тижня.

Утворюється зрілий фолікул естроген. Вони починають готувати матку до можливого запліднення яйцеклітини. Рівень естрогену досягає максимуму за 24 години до овуляції.

Скільки триває фолікулярна фаза?

При середньому циклі 28 днів фолікулярна фаза зазвичай триває 14 днів. Однак саме фаза менструального циклу може відрізнятися найбільше. Тому він може подовжуватися або вкорочуватися. Ось чому деяким може бути важко точно визначити, коли у них овуляція (і тому важко завагітніти). У пременопаузафолікулярна фаза має тенденцію до скорочення.

Лікарі вважають фолікулярну фазу короткою, якщо вона триває менше 10 днів. У цьому випадку вивільнений овоцит не встигне дозріти належним чином.

Навпаки, фолікулярна фаза вважається тривалою, якщо вона триває більше 25 днів. У цьому випадку цикли триваліші. Відповідна жінка має менше вікон овуляції на рік, ніж жінка з нормальним 28-денним циклом. в СПКЯ є однією з причин серед інших.

Які симптоми ви можете відчувати під час фолікулярної фази?

Діаметрально протилежні, ви можете відчувати різні стани під час цієї фази. Коли у вас менструація, ви можете відчувати сильну втому або трохи втомитися біль більш-менш інтенсивні внизу живота або попереку. Не всі жінки відчувають ці прояви. І це може змінюватися від циклу до циклу.

Після закінчення менструації ви відчуваєте себе легше. У вас є більшеенергія, у вас гарний настрій і сповнені гарного позитивного настрою. Рівень естрогену поступово зростає з днями, це нормально. Це дійсно самий спокійний і позитивний момент у циклі. Ні болю, ні SPM, не в поганому настрої. У вас немає бажання, ви мотивовані займатися спортом і більше зосереджені на своїх завданнях.

Чи можна завагітніти під час фолікулярної фази?

Це не період циклу, коли ви найбільше фертильні, однак будьте обережні, ваша овуляція може відбутися раніше, ніж очікувалося. Завжди майте на увазі, що важливо захистити себе в будь-який момент вашого циклу, якщо, звичайно, ви не збираєтеся завагітніти.

З якими проблемами може зіткнутися фолікулярна фаза?

Як ви зрозуміли, фолікулярна фаза відноситься до процесу утворення життєздатного, надійного і придатного для запліднення ооцита. Однак його подорож усіяна підводними каменями і може зіткнутися з кількома перешкодами.

Фолікулярна фаза вже може бути порушена, якщо є збій у мозкові залози, гіпофіз і гіпоталамус. Якщо гормональна секреція, необхідна для правильного розвитку фолікулів, не відбувається або є недостатньою, то процес порушений.
СПОК, про який ми вже говорили, є першою причиноюбезпліддя в світі. Фолікулярна фаза може зазнати труднощів у разі стресу, часових поясів, значної втрати або збільшення ваги. А ранній клімакс також може бути причиною.

Якою б не була проблема, вкрай необхідно поговорити про неї з компетентним медичним працівником. Існують рішення краще живіть своїм менструальним циклом.

Наступного тижня ми детально розглянемо фазу овуляції!