3/4 Менструальний цикл. овуляція

Ми почали два тижні тому наше відкриття жіночий гормональний цикл ou менструальний цикл. Розглянувши правила або менструаціїА потім фолікулярна фаза, давайте разом розберемося з фазою овуляції або овуляція.

Цей дуже короткий момент циклу є центральним і важливим. Саме в цей момент жіночий цикл що може відбутися запліднення. Організм наполегливо працював і робив усе можливе, щоб вмістити сперму. час запліднення і фертильність, овуляція є кульмінацією жіночий цикл. Пояснення, симптоми, розрахунок, температура, тривалість, ви будете неперевершені на період овуляції дякую Лулу!

 

овуляція

Період овуляції під час менструального циклу

Як ми бачили в наших попередніх статтях (менструація та фолікулярна фаза), жіночий менструальний цикл є добре встановленим циклічним і гормональним явищем.

Секреція деяких гормонів, особливо в мозку, викликає різні прояви в яєчниках і матці. Це природне і виняткове явище відтворюється від статевого дозрівання до менопаузи знову і знову. Мета ? Просто дозвольте жінці завагітніти. Організм знову і знову готується до потенційного запліднення. Коли запліднення немає, цикл починається знову, знову йдуть місячні і все починається спочатку.

На середній цикл 28 днівовуляція або овуляційна фаза настає після фолікулярної фази, яка триває приблизно 14 днів. Тому овуляція відбувається після менструації, прямо в середині жіночого циклу. Насправді, тому що насправді, жіночий гормональний цикл коливається, змінюється і може тривати більш-менш довго (від 25 до 45 днів). І саме під час більш нерегулярних циклів важко визначити точну дату овуляції. Овуляторна фаза настає за 14 днів до наступної менструації. Тому важко точно визначити, коли відбувається овуляція, якщо місячні особливо нерегулярні.

Овуляція триває лише 24 години або 1 день. Тому він лежить між фолікулярна фаза і лютеїнова фаза в жіночому менструальному циклі.

Питання / відповіді про овуляцію

Що саме відбувається у вашому тілі під час овуляції?

Якщо ви добре стежили, ваше тіло евакуювалосяендометрій які згущувалися протягом попереднього циклу (періодів). Потім слідують кілька досить спокійних днів (фолікулярна фаза), це передовуляторна фаза. З цього періоду виходить зрілий фолікул. Це містить a яйцеклітини ou ооцит розвинений і готовий до запліднення. Під час кожної овуляції одна яйцеклітина вивільняється з одного з двох яєчників жінки. Однак овуляція можлива двічі протягом одного циклу. Також так утворюються разнояйцеві близнята.

Овуляція - це коли дозріла яйцеклітина вивільняється з фолікула під дієюГормон ЛГ. Вона відділяється від яєчника і починає свій шлях до матки в пошуках зустрічі зі сперматозоїдом. Зустріч відбувається в с маткова труба.
Немає запліднення? Вийшла яйцеклітина просто розпадеться в матці і почнеться інший цикл.

Овуляція і фертильні дні, скільки днів у циклі, щоб завагітніти?

Якщо яйцеклітина, що відокремилася від яєчника, життєздатна лише протягом 24 годин, знайте, що сперматозоїди міцніші та виживають довше. The вікно фертильності тому довше ніж 24 години. Насправді сперматозоїди можуть жити від 2 до 5 днів.

Якщо ви хочете завагітніти, бажано покластися на ваші шанси за допомогою статевого акту за 3 дні до передбачуваної овуляції. Потім повторіть якомога більше разів. Фертильний період триває близько тижня. Чим ближче статевий акт до моменту овуляції, тим більше у вас шансів. Тому важливо займатися сексом під час фертильні дні.

Через скільки днів після менструації відбувається овуляція?

Іншими словами, як ми можемо розрахувати свій період овуляції та знати, коли ми найбільш фертильні? Важливо добре знати свою овуляцію. Деяким жінкам важливо знати своє фертильне вікно, якщо вони планують завагітніти. Для інших, навпаки, важливо знати своє період овуляції обмежити ризики і таким чином уникнути ризикованих статевих стосунків.

Визначити дату овуляції досить легко, коли у вас рівні цикли і регулярні місячні. Овуляція відбувається за 14 днів (приблизно за 12-16 днів в середньому) до менструації. Це лише оцінки та приблизні оцінки, нічого конкретного. Ось чому важко назвати точну дату овуляції. Ще важче знати дату, коли ми знаємо нерегулярні цикли

Як дізнатися, чи є у мене овуляція?

Кілька інструментів можуть допомогти вам дізнатися, коли у вас овуляція. Ви можете використовувати мобільні програми, які розраховують для вас ваші менструальний цикл і оцініть свою овуляцію. Це працює, якщо ваші цикли відносно регулярні. Якщо ні, ви можете звернутися до тести на овуляцію у продажу в аптеках. Вони досить надійні.

Ви також можете вимірювати температуру, коли прокидаєтеся. Під час овуляції температура тіла підвищується на 0,3-0,6°. Ви також можете спостерігати за цервікальним слизом і знайомитися з ним протягом циклу, щоб помітити різницю під час овуляції. Під час овуляторної фази цервікальний слиз присутній і прозорий. 

Які симптоми можуть виникнути під час овуляції?

Під час овуляції можуть спостерігатися прозорі і досить слизові виділення. The цервікальний слиз створений стріляючий і чіткий. Ви також відчуєте невелике збільшення вашого температура тіла. Деякі жінки, не всі, можуть відчувати легкий біль під час овуляції в правому або лівому яєчнику.

 

Менструальний цикл без овуляції, чи можливий такий?

Так, звичайно, це називається a ановуляторний цикл. Без овуляції вагітність неможлива. Овуляції можна запобігти через різні причини здоров’я ( щитоподібна залоза, гіперпролактинеміятощо), але не тільки. Стрес, тютюн або навіть їжа можуть безпосередньо впливати на овуляцію.

Le синдром полікістозу яєчників ou СПКЯ є однією з головних причин безпліддя у світі. Понад кожна десята жінка страждає на СПКЯ. Знайдіть нашу статтю на цю тему, ICI.